今日は、バランスボールの教室に行ってきました!
ママ友さんがやってるバランスボール教室。
いい経験になりましたー。
ママ友さんがやってるバランスボール教室。
いい経験になりましたー。
バランスボールで弾むのって
意外と面白くて。
ポンポン弾んでると
色々楽しくなってきて
だんだん骨盤も整ってくるらしいし
ほっしいなあ・・・。
音楽に乗ってバランスボールすると
何より楽しい!!
ちょっと本気で
ピラティスとかやりたくなったんだけど。
バランスボール、買おうかな。
そして今日、
バランスボール教室で姿勢も治してもらったんだけどね
お風呂上りにムスメに
「ママ、今日はおなかがペタンこだね」って言われた。
え、そんなすぐ?
すぐ変わるものなの???
ビックリ。
↓DVDがあったら自分でもできるかな。
意外と面白くて。
ポンポン弾んでると
色々楽しくなってきて
だんだん骨盤も整ってくるらしいし
ほっしいなあ・・・。
音楽に乗ってバランスボールすると
何より楽しい!!
ちょっと本気で
ピラティスとかやりたくなったんだけど。
バランスボール、買おうかな。
そして今日、
バランスボール教室で姿勢も治してもらったんだけどね
お風呂上りにムスメに
「ママ、今日はおなかがペタンこだね」って言われた。
え、そんなすぐ?
すぐ変わるものなの???
ビックリ。
↓DVDがあったら自分でもできるかな。
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